Biblioteca Municipal Albergaria-a-Velha

TÍTULO/RESP.:

Aqui e agora : mindfulness / Vasco Gaspar

AUTOR(ES):

Gaspar, Vasco

EDIÇÃO:

1ª ed

PUBLICAÇÃO:

Lisboa: Matéria-prima, 2015

DESC.FÍSICA:

[7], 239, [1] p.

:

Com este livro e este plano, testado e recomendado por mais de 1000 pessoas, vai conseguir trazer o mindfulness para a sua vida e assim ser mais feliz, menos ansioso e estar mais disponível para viver de forma plena.

TEMA:

Filosofia. Psicologia

ASSUNTOS:

Psicologia
Ansiedade
Stress

CDU:

159.92

URLS:

CapaCapa

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Livros  
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159.92 GASP1Biblioteca Municipal de Albergaria-a-VelhaEspaço de leitura000049662LivrosRequisitado