Biblioteca Municipal Albergaria-a-Velha

TÍTULO/RESP.:

A força do hábito : porque fazemos o que fazemos e como mudar / Charles Duhigg; llustrações de Anton Ioukhnovets

AUTOR(ES):

Duhigg, CharlesIoukhnovets, Anton, ilumin.

EDIÇÃO:

1ª ed

PUBLICAÇÃO:

Alfragide: Dom Quixote, 2013

DESC.FÍSICA:

426, [2] p

:

A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos. E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade. Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.

TEMA:

Ciências Aplicadas. Medicina. Tecnologia.

ASSUNTOS:

Gestão
Marketing
Hábitos
Comportamento

CDU:

658.8

URLS:

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NOTAS TÍTULO MENÇÃO RESP.:

Tít. Orig.:The power of habit

URLS:

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Livros  
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658.8 DUHI1Biblioteca Municipal de Albergaria-a-VelhaEspaço de leitura000043103Requisitado